职场妈妈如何成为背奶一族
2018-02-08 15:43:39 来源:产科二病区 作者:于月燕 【 】 浏览:3719

我是一名产科护士,这篇文章是我的个人经验,希望对准妈妈们和宝妈们有所帮助。

我家离医院比较远,骑电动车得20分钟才能到。在我怀孕的时候我就听说,中午这么远的距离来回奔波于家和医院之间去喂奶,没有午休时间,过于疲惫,奶水最多一个月就会消失。所以家远的,有很多人会在医院附近租房子来喂奶。那么在不租房子的前提下,又能做到午休,又能让宝宝吃上母乳,有什么好的方法呢?

我上班已经两个月了,总结了一下别人的经验并结合了科室所学理论,解决了上面的问题。我的文笔不是很好,希望大家能够耐心的看完整篇文章。

无论做什么事情,提前计划一下,总能做到事半功倍。首先,你得需要知道职场妈妈需要准备哪些东西,才能成为成功的“背奶一族”。因为所需要的东西现用现买的话,你有可能会多花一半多的钱。我所用的物品都是看着搞活动的时候买的,东西虽然看着高大尚,其实都不贵。

我们既然想储奶,那么储奶条件是什么呢?储奶要有一个专门的冷冻抽屉,除了母乳不放任何东西。储奶温度与时间:-18℃,可以存6个月;4℃,可以存24小时;20℃左右,可以存4小时。储奶条件我们既然知道了,那么需要的物品是什么呢?下面我来介绍一下每样东西的特性。

(一)双边电动吸奶器

吸奶器电动的虽然比手动的贵,但用起来方便、省力。手动的整个哺乳期用下来,有好多人得了腕管综合征。那为何选择双边呢?因为上班以后,它所省下的时间让你更好的休息,同时不影响值班室其他人休息。我来说个例子,上午上班4小时,中午两边的乳房肯定都涨奶了,如果用单边吸奶器需要用30分钟才能吸空,10分钟再用来吃饭,5分钟再用来刷奶瓶。45分钟过后大家都休息了,吸奶和刷奶瓶都是有声响的,肯定会影响到别人。双边的吸奶器节约一半的时间,大家开始入睡的时候,你也收拾好了。

(二)储奶袋

储奶袋的容量180-200ml就行,每袋装100ml多一点就可以了,不用太满,够宝宝吃一顿的即可。储奶袋上面要标明月、日、时间,喝的时候按时间先后来拿储奶袋。还有一点注意事项,储奶袋封口之前要把多余的空气排出来,防止奶袋冻住以后破裂。

(三)双瓶温奶器

建议买双瓶的,这样加水暖奶的时候可以看到水量,也方便往外拿奶瓶,适用于各种大小高矮的奶瓶。

(四)奶瓶

每个宝宝认奶瓶就像认人一样,认识喜欢就喝,不喜欢就不张口。我们买了好几个奶瓶来尝试,最终宝宝认“可么多么”类型的奶瓶。此类型奶瓶的特点在于瓶身是软的,可以进行挤捏。

(五)米糊勺

米糊勺是前期用来过渡的,我家宝贝一开始只认勺子,米糊勺是一种杯子和勺子连在一起,可以挤捏的勺子,相对普通勺子比较好用。

(六)解冻奶

前期工作做好以后,解冻奶就比较关键了,冷冻奶用流动的凉水来冲比用热水解冻的更快。解冻以后,把奶倒进奶瓶放温奶器进行复温(温奶器有说明书)。我拿我家的温奶器来举个例子,比如温度设定41,显示盘会显示加热的水温到50,然后水温下降到41,再多等几分钟就可以喝了。复温的时候一定要有耐心,不然宝贝会拉稀。

如果大家觉得奶存的时间太长会变质,可以在上班的前两个月开始存奶。让宝贝提前1个月开始使用奶瓶进行尝试,如果宝贝快六个月了,吃奶瓶不张嘴,可以用蛋黄溶豆做引子。我家宝贝在我上班以后,奶瓶适应力还可以,现在不用引子也可以吃的很好了。

我有点啰嗦的写完了这篇文章,希望对大家有所帮忙,有不足之处请指正。我是一名产科护士,欢迎大家来我科室生娃。

 

 


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