水是人体不可缺少的成分，只要是有生命的人体，就需要有水才能生存。特别值得一提的是，水占婴幼儿体重的70%～80%，明显高于成人，因此水对婴幼儿来说显得更为重要。但是，新生儿有奶水喂养，还需要喝水吗？什么时候开始喝水？不喝水会不会导致脱水或便秘？很多哺乳期妈妈会产生这样的疑问。 

新生儿需要喝水吗？答案是：不需要。 

原因在于科学的母乳喂养。母乳的营养成分丰富、配比平衡，最适合新生儿的需要。这里不只是说维生素、蛋白质等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右，因此，绝大多数新生儿在有规律的喂养下不需要额外的水分。（配方奶一般是母乳化奶粉，因此水分也足够） 

反之，如果让新生儿刻意喝水，对新生儿会是有害的。首先，易让新生儿产生饱涨感，影响吃奶量，也不利于母乳喂养；其次，由于人体肾脏排出的是含有盐分和废物的水，长期大量饮水会让新生儿体内丢失大量盐分，因其营养不良。 

新生儿什么时候开始喝水？答案是：从六个月开始。 

六个月后，由于宝宝快速发育，有些宝宝开始长牙，开始增加辅食，因此，需要少量饮水。世界卫生组织专门提到，六个月以内纯母乳喂养，即使是水也不要添加。 

新生儿不喝水会不会导致脱水或便秘？答案是：不会。 

研究证明，一般情况下，新生儿进食太少、呕吐腹泻、高热大汗等会导致其脱水，这不是新生儿喝不喝水问题。而新生儿隔几天才大便是因为胃肠蠕动减少慢引起的，不能误解为便秘；而且，新生儿大便一般是软的，喝水没有帮助。 

亲爱的哺乳期妈妈们，宝宝的健康快乐影响着我们千家万户的喜怒哀乐，我们唯有遵循“健康守则”，坚持“科学喂养”才会送宝宝一生健康，还家庭一世快乐！