鼻出血是指鼻孔、鼻腔和鼻咽等部位的出血。虽然儿童鼻出血一般较轻，但家长们往往会非常担心。今天我们就来聊一聊儿童鼻出血。

儿童鼻出血很常见 2岁以下需重视,据文献报道，30%的5岁以下儿童，56%的6－10岁儿童以及64%的11-15岁儿童至少会发生过一次鼻出血。简单来说，就是在成年之前，约有2/3的儿童是经历过鼻出血的，所以说儿童鼻出血是非常常见的症状。不过2岁以下儿童发生鼻出血的情况比较少见，如果是这个年龄段的鼻出血要特别引起重视，注意排查如中毒、血液系统相关疾病等。

儿童鼻出血的常见原因有：鼻腔干燥、变态反应、鼻腔异物、血液系统疾病、肾脏疾病以及饮食偏食等。

记住以下三步 轻松应对宝宝鼻出血

一、端坐前倾：宝宝需要坐着，头向水盆或水池微微前倾。不要让宝宝平躺或仰头，以免吞入鼻内的出血和继发吐血。
    二、轻捏鼻翼：用手指轻轻捏住鼻翼10分钟，让宝宝用嘴呼吸。记住，要坚持按压达到10分钟，中途不要松手查看是否已止血，最好看着时钟计时，因为这时候家长往往很紧张，感觉“过了十多分钟”实际上也许只是过去了2分钟左右。
    三、让宝宝吐出流入口腔的血液。用生理盐水、鱼肝油滴鼻剂以及加湿器来保持鼻腔黏膜湿润，可以有效避免结痂、预防再次出血。
此外，还要注意纠正宝宝抠鼻子的习惯，避免宝宝过度疲劳、减轻心理压力，给宝宝吃丰富的水果和蔬菜——这些对预防鼻出血可是非常重要的哦！
    希望这篇短文能给广大家长有所帮助，遇到宝宝鼻出血不要惊慌，有效帮助宝宝把鼻血止住！