我们周围不少人长期受到慢性咽炎的困扰，它是一种小病，不会致死，但是它却常常干扰你，喉咙痒、有痰、痛、肿，小病虽小，却影响着人们的生活质量、工作质量，让人经常处于不适中，我们还要认真地了解一下这个疾病。

慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。病程较长，症状顽固而不易治愈，主要病变多发生于中年人。它的病因有：(1)急性咽炎反复发作转为慢性。(2)患有各种鼻病，长期张口呼吸及鼻涕后流，经常刺激咽部，或受慢性扁桃体炎、龋齿等的影响。(3)长期烟酒过度，或受粉尘、有害气体的刺激，都可引起本病。(4)各种慢性病，如贫血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症等引起的瘀血性改变，都可继发本病。

慢性咽炎发作时咽部可有各种不同的感觉，如异物感，干燥，灼热，微痛等，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓动作，吐白色粘痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心，呕吐。咽部检查见粘膜弥漫充血，血管扩张，色暗红，附有少量粘稠分泌物，悬雍垂肿胀或松弛延长。根据病史，临床表现及局部检查，便可诊断，本病病程一般较长，以局部症状为主，全身症状多不明显，亦有颈痛，胸部，背部不适感，要仔细检查邻近器官的隐匿病变，与咽异感症相鉴别，可借助于X线，CT，磁共振检查，排除早期恶性肿瘤。

慢性单纯性咽炎其病理改变主要为粘膜慢性充血，血管周围有淋巴细胞、白细胞及浆细胞浸润，粘膜及粘膜下结缔组织增生，腺体肥大，粘液分泌增多。

慢性咽炎的形成有一个较长的过程，绝不是单纯的一方一药就能治愈，所以治疗慢性咽炎没有所谓“去根”的办法。但是，只要经过正确地认识和治疗，慢性咽炎是可以好转和痊愈的，但要注意避免复发，那么我们该如何做呢？

1、主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。

2、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。在流感易发季节，尽量少去公共场所，可服用一些预防感冒的中药如板蓝根冲剂等。

3、保持室内合适的温度和湿度，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥或过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御功能，造成功能障碍、咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。

4、当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。

5、当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。

6、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

7、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

8、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物如苹果、香橙、西红柿等。

9、平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。 　

10、避免寒冷刺激，注意保暖。

11、外用药物治疗：用2%-5%硝酸银涂擦咽部，每日1次，每周2~3次。有消炎、收敛的作用。亦可用中药珍珠层粉、双料喉风散，少量均匀的喷于咽部，每日2-3次。

12、冷冻或电烙法：对于咽后壁增生较大的淋巴滤泡，可进行冷冻或电烙法，使其缩小或消失，减轻对咽部的刺激。

在很多人观念里，慢性咽炎就如同不治之症，虽然它不能直接导致人的死亡，但是也不容易彻底治愈，患有咽炎以后，即使每日吃药也无法改善咽喉中的不适，所以到最后就是放弃治疗，每日不得不无奈地忍受着咽炎的折磨。其实，只要我们能够正确认识咽炎的各种发病原因，并且根据不同的病因进行对因治疗，彻底治疗咽炎是完全可行的。