2018年10月：全国康复技能大赛，获个人三等奖；

2018年10月：全国康复技能大赛，获团体二等奖。

2020年是张圆圆参加工作的第六个年头。2014年7月，从滨州医学院毕业后她便成为滨医附院康复医学科的一员。

她是一个爱笑的姑娘，总是认真对待科室每一个病人，最开始上班的时候，经常因为一些小事被家属指责或者抱怨，但即使是这样，她仍然选择擦干眼泪继续坚持，以满满的正能量开始每一天的工作。

2018年是中国康复医学会首次举办康复护理技能大赛，也是她从业以来第一次参加技能比赛。正休班在家的她接到科室通知，说是需要准备一项护理操作，护理部要在次日组织进行康复护理技能比赛选拔。她匆忙从老家赶回，没来得及回家就直奔医院，就那一项操作，她一直练到凌晨两点多，第二天早上六点起床继续练习。选拔时，她以饱满的精神和熟练的操作赢得了护理部各位领导的认可。

从选拔结束到赛事的举办只有短短一个月的时间，13项专业操作，零基础，她能否胜任这项任务，不得而知……但当时的情况容不得她多想，就直接进入了魔鬼训练状态。每天早上7点之前准时到达训练场地，晚上11点多结束，回家还要继续整理白天的操作流程，凌晨两三点睡觉已经成为常态，她的家人说经常看到她手里拿着操作流程就睡着了。那段时间她几乎天天见不到孩子，每天早上走的时候孩子还没醒，晚上到家孩子已经脸上挂着泪珠睡着了。农历八月初八是她的生日，每年的生日全家都会聚在一起庆祝一下，然而，每天高强度的训练早已经让她忘记了生日，当深夜回到家，看到老公和孩子准备的生日蛋糕才想起是自己的生日……

训练是枯燥而乏味的，每天的训练时间长达16个小时，即使是吃饭后的10分钟休息时间，她们也会在护士长的监督下进行各种训练，如拍沙发练习排痰手法，站墙根练习操作站姿，大声背词锻炼抗干扰能力……甚至连做梦都是在练习操作。每天睡眠不足导致她患上了耳石症，每天起床都会是天旋地转，甚至训练中一次不经意的转身都会觉得头晕恶心，但即便这样，她也没有休息，日复一日进行着高强度的操作练习。好强的她在训练过程中，哭了一次又一次，但哭过之后她选择擦干眼泪继续坚持……，付出与结果总是成正比的，她在首届全国康复护理技能大赛中取得了个人三等奖，团体赛银奖的好成绩。

荣誉过后归于平淡，回归工作的她将自己所学很好的应用于临床上。新病人入科后，作为责任护士的她会从良肢位的摆放、床上运动及转移、Bobath握手、生活自理能力训练、轮椅的使用、辅助器具的选择等各个方面进行宣教。巡视病房时，她会认真解答病人的疑问，看到不正确的康复方式及时进行改正。不仅如此，她还毫无保留的将自己的所学教给身边的人，录制了专科操作的视频、修订了操作标准，并在科里为同事和实习同学们示教。作为山东省首批康复专科培训基地，科室先后培训了三期康复专科护士，她每一期都作为带教老师为她们进行示教。

她说其实自己一直觉得康复很难懂，但是经过了这些年在康复医学科的历练，她重新认识了康复、学习了康复，也在后来的工作中感受到了成就感。作为一名年轻的护士，她是幸运的，但康复太深奥，仍然需要继续学习。她总说，参加比赛于她而言不是结束，而是新的开始！

她用实际行动告诉我们：成功不是一句话，而是无数个朝着目标前行的行动。