当我们的扁桃体发炎的时候，我们会出现发热、咽喉痛，严重者甚至影响我们的工作和生活，我们该怎样预防扁桃体炎呢？

一：要预防扁桃体炎，首先要预防感冒，因为感冒后我们的身体抵抗力降低，很容易继发细菌的感染，扁桃体经常容易发炎的人，在治疗感冒的同时，还要加用消炎药。

二：天气变冷时，要记得加衣服。在春天和夏天交接的时候，传染病容易流行，我们要尽量晚些减掉衣服；秋天和冬天交接的时候，我们要尽量晚些加衣服，已让我们慢慢适应严寒的气候。

三：我们平时在饮食上也要注意，尽量少食冰冷的、辛辣的食物，因为这些食物会刺激我们的咽喉部，降低咽喉部的抵抗力，细菌就会侵入到我们身体，引起疾病。

四:扁桃体主要是链球菌感染，如果我们在患扁桃体炎的时候，如每月及时的治疗，扁桃体炎会转成慢性，在我们身体抵抗力下降的时候，会反复发作，时间一长，这些细菌还会引起心脏的疾病和肾脏的疾病。

五：扁桃体发炎后，我们要积极的治疗，在消炎的同时，还要使用局部用药，如复方氯己定漱口液，以促进扁桃体局部炎症的消散，以免造成慢性发作，影响身体健康。

六：如果扁桃体反复发作，并且扁桃体很大，打消炎针后不容易消退，严重的影响呼吸空气和吞咽食物时，要考虑把扁桃体切除。扁桃体有屏障作用，在切除扁桃体以后，我们人体的免疫力会降低，术后要加强锻炼身体，增强抗病能力。