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健康贴士
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| "站着说话不腰疼" |
| 通过上图可以看出，不同姿势对腰椎的压力各不相同，人体的位置影响腰椎间盘的负荷，以笔直站立位时的负荷计算为100%；躺下时腰部负荷最小约20%，直位坐立时为140%，直立前倾30度则为150%，直立前倾加上提重物超... (2018-01-26) |
| 冬天的这些动作，可能使脑血管瞬间崩溃！ |
| 冬天之所以成为老人的一个坎儿，主要是由于很多老人有高血压、高血脂等基础性疾病。冬季气温较低，特别是遇到大风降温天气，寒冷会刺激人体血管收缩，从而促使心率加快，血压升高，心脏负荷增加，同时也增加了脑... (2018-01-25) |
| 女性朋友怀孕期间每月宜补充哪些营养素？ |
| 众所周知，女性朋友在怀孕期间营养素的补充至关重要。而在十月怀胎的不同时间段需要补充哪些营养素却是困扰着广大孕妈们的极为重要的一个问题。今天我们一起来了解一下孕妈们怀孕期间每个月都需要补充哪些营养。... (2018-01-07) |
| 如厕玩手机，你考虑过危害吗？ |
| 如厕玩手机，少则十几分钟，多则半小时，常常是蹲到腿麻站不起来……你也许从没想过，这个行为正在让你从头到脚都“受伤”。1、大脑：反应迟钝、头晕脑涨人们蹲厕时玩手机，不自觉地就会延长时间，容易使血液向下... (2017-12-19) |
| 今天你关注MARSI了吗！ |
| 医用黏胶相关性皮肤损伤(medicaladhesive-relatedskininjury,MARSI)是指使用医用黏胶后皮肤出现持续30min甚至更长时间的红斑、或不伴水泡、糜烂、撕脱伤等皮肤异常表现，常见的医用黏胶相关性皮肤损伤主要表现为... (2017-11-21) |
| 年龄过40的朋友须注意！ |
| 人过40岁，养成良好的饮食习惯和生活方式，对保持身体健康有重要的作用！有以下几点需要大家注意！一、“四不吃”（1）不吃过甜糖类是人们生活不可缺少的碳水化合物和甜味剂，消耗量较大。但对人体而言蔗糖食用过... (2017-11-18) |
| 浅谈男性乳癌的发病原因及预防 |
| 前几日，科室收治了一名男性乳癌的患者，50来岁，消瘦体质。有很多人不禁会问：男性也会得乳癌吗?在多数人的传统认识当中，乳癌似乎是女性的专利，看到乳癌两字便觉得事不关己，高高挂起。但研究表明，由于男性乳... (2017-11-11) |
| “仰卧起坐”可致瘫痪？腰痛、腿麻、脚无力？ |
| 只要提到锻炼腹肌，很多人就会第一时间会想到“仰卧起坐”。可是，最近有报道称：“男子做仰卧起坐后导致瘫痪！”“国外已经禁止仰卧起坐！”这让爱好运动的人惊恐不已，仰卧起坐，以后还能做吗？做仰卧起坐时，... (2017-10-17) |
| 直击输尿管癌发病原因 |
| 输尿管癌是指发生在肾盂、肾盏、输尿管被覆上皮来源的恶性肿瘤。主要表现为无痛性、间歇性、肉眼全程血尿，少数患者会有腰部隐痛、胀痛或者肾绞痛，其发病的高峰年龄为60-65岁，因输尿管位置较深，且基层没有膀胱... (2017-10-16) |
| 每天低头看手机，您的颈椎痛了吗 |
| 世界上最遥远的距离是：明明我坐在你对面你却在玩手机！听歌、看剧、聊天、自拍、刷微博、逛淘宝。。。。。。手机实在是太好玩了是不是？无论是逛街、吃饭、睡觉、开车有事没事就掏出手机看看老实说，这是不是你?... (2017-10-13) |
| 九个好习惯帮您青春永驻！ |
| 不靠花钱去保养和穿搭，你想比同龄人看着年轻吗？估计大家都想，所以快来看看能让自己青春永驻的九个好习惯吧！（一）干洗脸如果想让自己看起来更年轻，有一个好习惯大家可以尝试，那就是干洗脸。干洗脸的好处很... (2017-09-25) |
| 宫颈癌疫苗知多少 |
| 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，也是中国15岁-44岁女性中的第二大高发癌症，生活方式的改变及初次性生活的提前使得发病趋势明显年轻化。高危型HPV（人乳头瘤病毒）持续感染是宫颈癌的主要危险因素，90%以上的宫颈... (2017-09-17) |
| “试管婴儿”您知多少 |
| 据我国的调查数据显示，目前约有4000万个不孕不育家庭在承受着没有孩子的辛酸与痛楚，而且这个数据还在以每年至少10万的惊人速度增加。试管婴儿技术的出现给不少不孕不育家庭带来了福音，让他们成功孕育了健康活... (2017-09-16) |
| 哺乳期女性最需要了解的几种禁药 |
| 众所周知，哺乳期女性的乳汁中的各种成分直接影响着婴儿的生长发育。因此，哺乳期女性朋友在服用药物前必须考虑到哪些药物对自身和婴儿会产生危害。其中最需要了解以下几种禁用药物：(1)安定这类药物对新生儿，特... (2017-09-15) |
| 静脉抽血后止血的4大误区 |
| 血液是身体健康检查中非常重要的一个指标，抽血化验也是临床护理最常见的项目。不过，总有患者抽血完后胳膊出现青肿，有人的胳膊还会鼓起一个大包。甚至有些患者觉得你的技术很渣。这是什么原因？你知道吗？对，... (2017-09-14) |
| 高血压十大用药误区，你都知道吗？ |
| 原发性高血压的治疗，一般需要终身服药治疗，患者的健康教育和提高患者治疗的依从性非常重要。下面这些知识，我们医生都掌握得非常不错了，但是我们可以将这些知识传递给周围的亲戚朋友和患者，以提高他们对高血... (2017-09-14) |
| 走出胰岛素4大注射误区 |
| 作为控制血糖最有效的药物之一，胰岛素已经在全世界范围内被广泛使用。它能快速控制血糖，补充外源性胰岛素，保护胰岛细胞。并且不良反应少，特别是对于肝肾功能不良、不能口服药物的患者。但如果注射技术不规范... (2017-09-13) |
| 最容易中风的人群，你和你的家人“中招”了吗？ |
| 脑卒中也就是我们平时所说的中风，随着我国老龄化的加快，脑中风发病率呈逐年上升的趋势。脑中风轻者致残，使患者失去生活自理能力，给家庭带来很大的经济压力；重者致死，往往让人猝手不及。虽然如此，心脑血管... (2017-09-13) |
| 在生活中应注意些什么以避免脂肪肝？ |
| 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。肝脏是人体代谢脂肪的重要器官，各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积时就形成了脂肪肝。哪些人易得脂肪肝？肥胖：肥胖程度与脂肪肝及脂肪肝炎的发生... (2017-09-13) |
| 吃多了，怎么做才能有助于快速消化 |
| 忙绿了一整天，好不容易熬到下班回家，结束了繁忙的工作，很多人喜欢用丰盛的晚餐犒劳自己，殊不知，这种进食方式不是很科学，长期下来身体很可能会发生多种慢性疾病，而且吃饭一不留神吃得太饱的时候很容易导致... (2017-09-13) |
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