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健康贴士
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| 5月虫咬频现，住低楼层的居民们更要注意这一点！ |
| 当下的初夏夜，微风轻拂、虫鸣蛙叫，好一派惬意的田园生活。但同时，一些白天不常见的小生物也开始活动。进入5月份以来，蚊虫咬伤的患者明显增多。其中，蚊子、蜂、蜈蚣、蜘蛛和蜱虫是最常见的昆虫。一般可分为这... (2020-05-16) |
| 10个降低胰岛素疗效的坏习惯 |
| 对于很多2型糖尿病患者来说，注射胰岛素有助于他们保持血糖处于健康的范围之内，并防止严重的并发症。如果在注射胰岛素的同时还是难以保持健康的血糖水平，就需要考察自己的胰岛素使用习惯了。以下10个不良习惯会... (2020-04-30) |
| 生活中如何对抗神经性头痛？ |
| 由于焦虑、失眠等因素常使头痛加剧，神经性头痛病人由于大脑皮质的内抑制下降，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间短，或醒后又难以再睡。长此以往，势必形成顽固性失眠。失... (2020-04-30) |
| 疫情期间，如何做好儿童防护？ |
| 疫情防控期间，大家除了要做好戴口罩、勤洗手等基础防护措施之外，有娃家庭还要注意保护好家里的孩子不被传染。家长带孩子外出需要注意什么？孩子该如何吃出健康？我们一起来看看家长们最关心的问题吧！1、带孩子... (2020-04-30) |
| 疫情防控，莫忘消毒手机！ |
| 疫情之下，人人谈疫色变。新型冠状病毒可以通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播，我们常接触的物品，如不注重清洁消毒，很可能成为病毒的载体。大家出门做足了各种防护工作，但是有一样物品人人都有，而且和... (2020-03-29) |
| 经期头痛——怎么办？ |
| 经期很多女生可能面临下腹部疼痛，恶心、呕吐、腹泻等症状的一大波来袭。还有不少女性朋友会莫名其妙的出现头疼症状，怎样缓解经期头痛？1、疏肝养血：穴位按摩。在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴... (2020-03-29) |
| 8种高糖蔬菜，快速拉高血糖！ |
| 我们常说，蔬菜低糖、低脂、低热量，非常适合控制血糖的朋友们，但这不是绝对的！生活中，有一些蔬菜的含糖量是比较高的，这类蔬菜糖尿病人并非不能吃，而是要科学地吃。1、香椿芽。它是很多人在春季必吃的菜，它... (2020-03-29) |
| 手越来越麻，还变形了，这是怎么回事？ |
| 有没有经常会听到家里老人说自己的某一个手指麻木，而且手越来越瘦，拿东西也越老越不利索，甚至吃饭拿筷子都成问题？有些老人会认为是自己年龄大了，手脚不听使唤了，其实这是有原因的！这种情况，在临床上一般... (2019-05-28) |
| 母乳喂养知多少 |
| 您是一位备孕妈妈吗？您是第一次当妈妈吗？您是第二次当妈妈，但第一个孩子已经很大了吗？您对母乳喂养了解多少呢？下面向您讲述一下母乳喂养的相关知识，希望对您有所帮助。（一）怎样保证母乳喂养的成功保证母... (2019-05-20) |
| 产妇“坐月子”三宜三不宜 |
| 众所周知，“坐月子”对广大产妇朋友而言是件极为重要的事情，这关系着产妇朋友们今后的健康幸福。按照风俗，产妇“坐月子”期间禁忌重重，给产妇朋友们带来了极大的不便。那么，产妇“坐月子”期间怎样做才会有... (2019-03-13) |
| 正确更换造口袋，你做对了吗？ |
| 造口朋友日常最常做的事情，就是更换造口。就像早起洗漱一样，它看似平常，可实际操作起来，真的和我们知道的一样简单么？一件式、二件式、开口袋、闭口袋，听起来既熟悉又陌生。下面就由我和大家一起走进造口的... (2019-03-10) |
| 春天里宝宝皮肤干燥过敏是个槛！ |
| 春天里，在我们享受鸟语花香、莺飞柳长时，皮肤问题也随之而来。干燥、脱皮、红肿、瘙痒等症状让人煞是苦恼，该怎样解决春天里常见的这些皮肤问题呢？1、解决皮肤干燥，首先想到的是补充水分：（1）母乳喂养的宝... (2019-03-01) |
| 脖子疼离颈椎病有多远？ |
| 工作一整天，脖颈简直要痛炸了，估计是得了颈椎病，感觉只有盲人按摩才能救得了自己。可是你知道吗？脖子痛，不一定是颈椎病！一、医学上是这么定义的：颈椎病，是指颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发椎间关节退... (2018-10-21) |
| 产科患者入院就医须知 |
| 您是第一怀孕生娃吗？您是第一次当爸爸吗？您是第一次当爷爷奶奶吗？您是第一次住进滨医附院产科吗……您是不是感到很迷茫，不知道该准备什么物品和材料，让我带您走进滨医附院产科，对我们的环境和规章制度了解... (2018-09-26) |
| 孕妇妊娠期最宜食用哪些常见新鲜水果？ |
| 众所周知，科学合理、健康多样的饮食将为胎儿生长和发育提供必要的营养成分，也可以帮助孕妇保持自己的身体处于最佳状态。而科学合理的饮食中，特定的水果在妊娠期间食用特别有益，故此，孕妇在妊娠期正确的选择... (2018-08-22) |
| 夜班护士，请善待你的睡眠 |
| 护士除了被称为“白衣天使”，还有一个称谓就是“提灯女神”。护理工作本就忙碌使人疲惫不堪，如果再没有一个良好的睡眠的话，真是苦不堪言。长期下来一直在透支睡眠，透支健康，许多护士都不同程度患上了夜班综... (2018-07-22) |
| 睡觉姿势对颈椎的影响 |
| 睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠尽量补上，否则健康会受到影响。一个人1/3的时间都处于睡眠状态，成年人一天的睡眠时间在6-9小时，不正确的睡眠姿势可影响颈椎的功能，甚至引起颈椎病... (2018-06-22) |
| 得了高血压，怎么才能科学的"花钱买健康" |
| 当前，随着生活水平从温饱过渡到小康，人们越来越认识到健康的重要，在一些大城市悄悄兴起一股花钱买健康的时尚。高血压病病人如何花钱买健康、如何把钱花在刀刃上？以下的几点忠告也许会有所帮助。一、坚持看病... (2018-05-30) |
| 泡脚有“三不”和“两度” |
| 工作了一天，晚上泡个脚能缓解一天的劳累，可泡脚也有禁忌，泡脚有个“三不”和“两度”。泡脚的“三不”1、饭后不宜马上泡脚饭后泡脚是很多人的选择，但是要注意，由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引流... (2018-05-21) |
| 身体出现五个迹象，提醒您吃盐太多了 |
| “我吃的盐比你吃的饭还多!”这话经常从家里长辈们口中听到，以后要是再碰上，你可以云淡风轻地跟他说：吃盐过多可不健康哦~~食盐，被称为“百味之王”，是生活中不可缺少的调味品。世界卫生组织最新食盐摄取指南... (2018-05-21) |
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