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健康贴士
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| 提高警惕，为肾护航 |
| 肾，系五脏之一。肾主骨，骨生髓。而脑为髓之海，所以肾精足，自然精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动轻捷。《素问.上古天真论》：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”又称之为先天之本。平常查体... (2015-12-08) |
| 如何应对“雾霾天”？ |
| 近来，雾霾天越来越多，对人的伤害也越来越大，已成为全民关注的公共卫生问题。霾主要是工业废气排放、焚烧物释放的烟尘、汽车尾气等气体污染物，经过一系列光化学反应，所形成的硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒... (2015-12-08) |
| 冬季来临，注意预防耳鼻喉科疾病 |
| 严寒的冬季，稍微一不注意，就会感冒或者患上其他的疾病。这其中耳鼻喉疾病就更容易在这种天气环境下滋生和发展。广大市民不但要做好防寒准备，更重要的是还要做好防耳鼻喉疾病的准备。冬季天气寒冷干燥，容易患... (2015-11-30) |
| 预防家庭有意或无意中毒 |
| 近两个月来，在急诊院前值班时经常遇到中毒患者，其中成人9例（分别为安定等镇静药物5例，百草枯2例，减肥药混合消炎药1例，误服沾染鼠药的水果1例），另外有小儿误服水银3例，花露水1例。以上这些大部分是在患者... (2015-11-28) |
| 教你从哭声判断宝宝是否生病 |
| 1、双腿屈曲剧烈哭闹：妈妈我肚子疼！阵发性剧哭就是一阵阵发作的剧烈哭闹，发作的间隔时间长短不一，每次发作时持续的时间也长短不一。常伴有躁动不安，双腿屈曲，2～3分钟后又一切正常，但精神不振，间歇10～15... (2015-11-18) |
| 睡觉的十大禁忌 |
| 人的一生有三分之一的时间都是在睡觉，很多人不知道睡觉也有很多讲究，下面为您揭秘关于睡觉的十大禁忌，是你睡眠养生必须知道的。1、忌睡前过度用脑晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则... (2015-11-15) |
| 常见消化道疾病的自我检测 |
| 消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。以下简单列出几种常见的消化道疾病症状，可以自我判断身体状况，如果发现有重复性、频发性的症状时要及时到正规医院进行诊断。1.进食时有胸骨后受阻、停顿... (2015-11-10) |
| 秋季晨练小心伤关节 |
| 最近天气变凉，然而很多中老年朋友对锻炼的热情丝毫不减，晨练的人群不在少数。殊不知，骨关节炎是现代人高发的关节疾病，秋季又是该病易发季节。那么这个时候就不适合早晨锻炼。一是早晨空气中二氧化碳含量高，... (2015-11-01) |
| 急性喉炎不可忽视 |
| 踏入冬季，经常能见到家长抱着面色青紫、呼吸困难的孩子到医院就诊。不少幼儿父母高呼，为什么孩子一到冬季，就特别咽喉难受，是患上什么疾病吗？经过医院数据统计，这大多数的患儿是得了危险的小儿急性喉炎，这... (2015-10-29) |
| 关于夜奶那些事 |
| 我们科建立的母婴健康专业指导QQ群里有很多的家长特别关心宝宝有吃夜奶的习惯，妈妈特别累，宝宝也睡不好，在这里来和大家一起来说说关于夜奶那些事。首先来说说什么是夜奶，夜12-晨6点的时间吃奶称为夜奶。吃夜... (2015-10-22) |
| “秋老虎”来了，90%的宝宝都可能不幸中招的疾病有哪些？ |
| 每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻的流行季节,这种腹泻最喜侵犯6个月至3岁的婴幼儿。秋季腹泻秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎,以发病急、病情重,发热、上呼吸道症状重,呕吐多、腹泻频,排洗米水样或蛋... (2015-09-28) |
| 为什么有些人常常崴脚？ |
| 崴脚，医学上称做“足踝扭伤”，是人们在生活中经常遇到的事情，这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内翻... (2015-09-19) |
| 产后新妈妈如何对抗产后抑郁 |
| 当今社会，产后新妈妈面临着的来自工作、家庭、社会等各方面的种种更大的压力以及角色、生活的突然改变极易使她们产生心理上的变化。如果在此时我们没有及时发现这些变化，就可能诱发产后抑郁症的发生，这也许会... (2015-09-15) |
| 秋季吃什么润肺 |
| 秋季养生要注意养肺润肺，想要润肺饮食是很重要的一部分，那么，秋季吃什么润肺？润肺的食物有哪些？下面为大家介绍秋季11种润肺食物。1、山药多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪... (2015-09-02) |
| 秋季养生小常识 |
| 由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时，因此不论男女老少，秋季都要注意养生，注意饮食。在这里我们要提醒老年朋友和体弱的朋友，虽然说有人提倡春捂秋冻，但您还是要根据自己的... (2015-08-31) |
| 七招让您远离冠心病 |
| 随着生活水平的提高、工作节奏的加快,我国人口冠心病的发病率逐年增加.每年有260万人死于心血管疾病，每12秒就有一人被心血管疾病夺去生命。2004年4月9日，麦当劳全球CEO在会议期间突发心脏病死亡，年仅60岁。200... (2015-08-31) |
| 养护膝关节，秋季养生的首要关键 |
| 众所周知，关节类疾病极易在秋季复发，不少人受寒凉侵袭便会出现关节肿痛的现象，加上秋季不少人选择进补，大量高嘌呤的摄入很容易加剧体内尿酸沉积，刺激痛风反复频发，因此养护关节，无疑是秋季养生的首要关键... (2015-08-31) |
| 感染乙肝病毒的女性也能拥有一个健康宝宝 |
| 我国每10个人里面就有1个乙肝病毒携带者。而母婴垂直传播是乙肝传播的重要传播途径，下面我们就来谈一谈乙肝感染者如何最大限度阻断母婴之间的传播。慢性乙肝病毒感染的女性计划怀孕前，应由专科医生做肝功能检查... (2015-08-27) |
| 婴幼儿、儿童是否需要补钙？ |
| 补钙问题，是家长最关心的热门话题之一。宝宝是不是缺钙，该不该补钙？婴幼儿需要多少钙？根据《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》，钙的适宜摄入量每天为：0~6个月龄：200mg7~12个月龄：250mg1~3岁：600mg适... (2015-08-20) |
| 立秋过后，“秋老虎”紧追！中医推荐十大消暑食物 |
| 秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。立秋过后，“秋老虎”发威，很多人胃口就不好，消化功能下降，而且容易出现乏力、倦怠等症状，为大家推荐了10种... (2015-08-15) |
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